肠胃闹情绪胡萝卜来安慰

在我国，运动员在大赛期间发生腹泻症状屡见不鲜。1996年亚特兰大奥运会上，当时状态上佳的王军霞也曾出现不明腹泻症状，最终未能全取5000米和10000米两项冠军。据介绍，由大运动量引起的功能性腹泻在我国体能类运动员中非常普遍。专家统计，在铁人三项运动员中，这一比例就高达50%。其他如公路自行车、中长跑等项目中运动员出现功能性腹泻现象也很常见。我国一著名公路自行车选手在训练比赛期间竟然一天要腹泻4次。

病因极限运动状态下肠道失血

以往，在比赛中出现腹泻人们总认为这是由于队员的心理因素或者对环境的不适应，但科学家发现事实并非如此。

国家体育总局运动医学研究所与中科院遗传与发育生物学研究所的专家研究后发现，原来运动员频繁发生腹泻的现象与运动员身体频繁处于极限运动状态密切相关。研究结果显示，当运动员处于极限运动状态时，为了满足运动需要，大量血液被供应骨骼肌，此时运动员的肠道便会发生大量缺血，缺血量最高竟会达到80%。以孙英杰从事的10000米长跑为例，当她刚跑了全程的20%时，她的肠道缺血量已经高达60%。

正是肠道缺血最终引发了运动员在比赛和训练期间频繁腹泻。