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鼾症患者警惕别用硬枕头
导读:郭说,多数鼾症患者知道睡软枕头不好,躺下去头很容易向后仰,脖子和头部自然的曲度发生,使喉部肌肉过度紧张,从而加重打鼾的程度。
同时要注意,打鼾的人选择弹力过强的枕头,如弹簧枕、气枕等也不好,这样头部不断受到外加的弹力作用,易产
生肌
肉
疲劳
和
损伤
,也会加重打鼾的程度。
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