学生小眼镜越来越多

另外，我市一名营养师周欣荣女士指出，一些小学生出现近视是因为摄入糖分太多。她指出，日益精制的高碳低脂饮食，使孩子摄入的糖分越来越多，而营养素越来越少，尤其是维生素a、硒元素和必需的脂肪酸，结果造成眼睛“糖化有余，营养不足”。而眼睛周围的肌肉由于糖化失去弹性后，不能灵活调节焦距。当近距离看书时间过长时，眼睛的肌肉可能固定在近焦距，而不容易改变到远焦距，因此看不清远处的东西。另外，维生素a是视网膜感光细胞的重要成分，缺乏它会导致视力下降。

预防近视迫在眉睫

对于小学生近视眼的治疗，目前存在很多误区。

椒江眼科专家告诉，50度左右的初期近视可只在看不清东西时戴眼镜，300度以上的近视眼应该长期戴眼镜。有些家长不愿给孩子配镜，认为眼镜度数会越戴越深。而实际上戴眼镜可以减轻眼睛的疲劳，一般100度到150度即可配戴眼镜。假如不配镜，孩子的近视程度将会以平均每年100度的速度加深。

那么，该怎样预防孩子患上近视呢?专家认为，家长应该让孩子多出去活动，而不应该长时间地看书或看电视、玩电脑等。台灯的配备很重要，家长应给孩子购买40瓦可调节的白炽台灯，灯罩为磨砂玻璃，台灯光线顺着灯罩斜射到孩子的鼻子底下。书、作业本的纸白些时，灯光就调暗些，纸黄些即可调亮些，以不刺眼为好。另外注意孩子的坐姿，眼睛离书面的距离为33厘米。