宝宝便秘不吃药的办法

2.随证加减

（1）实秘大便干结，腹满痛，口干口臭，或嗳气频作，面红身热，小便黄少，舌红，苔黄。常用手法加①清大肠、推六腑各300次。

②掐揉足三里穴2分钟。

（2）虚秘大便并不硬，但便秘不畅，伴有神疲乏力，面色瞅白，唇淡，舌质淡，苔薄白。常用手法加

①补脾经、补肾经、推三关各300次。

②掐揉足三里3分钟。

③捏脊5～10遍。

生活调理

（1）了解患儿情况针对病因采取措施，如改变饮食习惯，多食粗粮、蔬菜。养成定时排便习惯，注意休息，消除紧张。

（2）如果大便数天未解，按摩后不能立即排便者，可先用开塞露，或用导泻液灌肠治疗，以缓解症状，再用按摩治疗。