抓住两早直面强直性脊柱炎

●勿信游医、“偏方”，应坚持正规治疗，持之以恒，治与不治，预后截然不同。山东莱州有张、杨两位患者，因脊椎疼痛、颈椎活动受限，结伴来求治，均确诊为as中期，采用中药内外合治方法治疗。前者充满信心，坚持治疗，而后者却道听途说，偏信游医。两年后，前者症状消失，颈椎活动自如，形同常人。后者却驼背畸形，步履蹒跚，颈椎固定不能转动了。

●预防或积极治疗上呼吸道、胃肠道、泌尿生殖系感染，否则会加重病情。

●不提倡卧床休息，力所能及地边治疗边工作，按时作息，注意劳逸结合。

●在日常生活中，如行走、坐位或站立时，应挺胸收腹，随时保持正常姿势和活动能力。睡觉时用低枕或不宜用枕，取仰卧或俯卧位，不宜屈体侧卧，应睡硬板床。

●居室和工作环境应避风寒和潮湿，不宜用电扇和空调。

●宜食高蛋白、高维生素等易消化的食物，酌情补钙、鱼肝油和微量元素。戒烟忌酒。