加强锻炼增强体质抗过敏
近年来因为环境污染的严重,加上饮食种类和饮食习惯的改变,患过敏性疾病的宝宝逐年增加。过敏性疾病的病因是很复杂的,除去遗传和外部环境外等因素,增强孩子体质是治疗过敏性疾病的关键。在保证营养睡眠充足的同时,平时应该多鼓励孩子锻炼身体,增强体力和耐力。
此外,春季应尽量减少宝宝食用会导致过敏的食物,平时饮食定时定量,选择高蛋白、高钙的食物,并且热量要足够。减少一些动物性食品摄入,减少辛辣、油腻、冰冷等刺激性食品的摄入,多吃糙米、蔬菜,豆制品和新鲜水果类。
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