点按鱼际穴可缓解口干口渴

缓解口干口渴的穴位和小技巧

方法点按鱼际穴

鱼际穴作用

肺热伤津，口渴多饮。清热润燥，鱼际可寻。

穴位定位

鱼即鱼腹，即屈曲大拇指时，肌肉隆起如鱼腹。际即边际。而鱼际穴在鱼腹边际，即中医讲的赤白肉交接的地方，第一掌骨中点处。

操作方法

1）点按鱼际用手拇指指端或指腹用力点按两手鱼际穴，以产生酸胀微痛感为宜。约5分钟。

2）点揉鱼际拇指指端点压鱼际穴后，再用力顺时针和逆时针反复揉，以局部产生酸胀微痛为宜。约5分钟。

3）擦鱼际左手托住患者手部，裸露鱼际穴，右手大鱼际前后快速摩擦鱼际穴。以局部皮肤透热为度。约5分钟。

按摩鱼际穴总时间约15分钟。每天早晚各一次，多多益善。