五个必须爱护宝宝乳牙

no.2必须准备——出牙前的口腔护理

即使宝宝还没有出牙，口腔护理也应该开始进行了。这种护理不仅仅是指口腔卫生，还包含牙床锻炼。

关键词口腔卫生、牙床锻炼

口腔卫生4个月以内的宝宝饮食以母乳或配方奶粉为主，在每次哺乳之后，小妈可以给宝宝喂一点水，这样可以起到漱口的作用4个月之后，宝宝添加辅食了，有些糊类的食物单靠清水很难冲洗彻底，妈妈可以用干净的纱布蘸水轻轻擦拭宝宝的牙龈。

牙床锻炼很多小妈为了缓解宝宝出牙的不适，便给宝宝买来牙胶等牙齿训练器。其实，比较经济且实用的做法可以是，从宝宝五六个月起，拿面包干、馒头干等较粗硬的食物，或是把胡萝卜、黄瓜等水果削成适合的粗细给宝宝啃，这样既可以锻炼咀嚼能力，又可以摩擦牙龈，促使牙床骨的发育，帮助乳牙萌出。

no.3必须留意——薄薄的出牙征兆

怎么才能知道宝宝要出牙了呢?小妈必须留意宝宝出牙的征兆，才能针对宝宝将要萌出的小牙加以养护。