1、适当且充足的补充水分,多休息,并避免到公共场所。2、蛋白质的摄取应该足够,以提高免疫力。
3、饮食清淡,吃容易消化的食物如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等,避免油炸及辛辣鱼虾等食物。
4、油脂类食物、发酵类面包亦应尽量避免。
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