月经期间如何洗澡才健康

许多女性在每个月的那几天，总是坚持不碰冷水也不洗澡，其实，这是不卫生的。女性经期更加要洗澡才会健康，但要注意洗澡的方法。

1、经期洗澡禁止盆浴

目前一致公认的是采用淋浴或擦浴。月经期子宫内膜脱落，宫腔留有创面。宫颈粘液被经血冲出，宫颈口微微开放。阴道内有经血停留，是细菌的良好培养基。以上导致生殖道局部的保护性屏障作用暂时遭到破坏，再加以月经期全身抵抗力下降，盆浴时，污水及阴道中细菌便可能经宫颈管上行至宫腔而引起感染，故应该禁止。

此外，有些类似月经期的情况如官腔手术、流产及分娩等，近期内也应禁止盆浴。