晒后喝茶按穴位可以有效防止斑产生

晒后如果不注意修复，皮肤就容易有斑点产生。今天给大家支招，教大家通过喝茶和按摩穴位的方法来预防晒后斑点的产生。

皮肤若常曝晒，会红肿，脱皮，严重可能造成皮肤癌，建议可选择抗氧化的黑木耳，白藓皮等中药材煮成茶饮，淡化黑色素，此外，按压血海穴，足三里穴帮助补气活血，淡化黑色素，同时有抗氧化及美白作用。

这样喝

黑木耳红枣汤润肌肤

材料黑木耳60克，红枣10颗。

做法黑木耳泡水30分钟，洗净后去掉蒂，红枣去籽，加水1000c.c大火煮开，转小火煮30分钟即可。

作用能健脾润肤，助淡化黑色素。

用法每日可喝1-2碗，肠胃不适者不适合喝。