上班族下午易犯困 4招轻松除睡意

4、喝杯饮料

碳酸饮料或功能饮料等对机体有刺激作用，犯困了喝罐可乐或泡杯咖啡、茶等含咖啡因的饮料，能刺激头脑保持清醒。需要注意的是，喝碳酸饮料、咖啡等要适量，否则得不偿失。

下午犯困是很多上班族存在的问题，通常大家的做法就是喝浓茶或咖啡，但是这些东西很伤身，并不是最好的方法。并且在某些场合，犯困打哈欠是十分不礼貌的行为，因此，不妨试试上面介绍的4种方法，可有效消除睡意。