时下流行的隆胸方法大PK

3.橙、葡萄、西柚及蕃茄等含维他命c的食物，可预防胸部变形。

4.芹菜、核桃及红腰豆等含维他命e的食物，有助胸部发育。

5.椰菜、椰菜花及葵花籽油等含维他命a的食物，都利于激素的分泌。

6.牛肉、牛奶、豆类及猪肝等含维他命b的食物，亦有助激素的模糊。

7.牛奶炖鸡──以嫩鸡介入牛奶同炖，能有丰胸的作用。

饮食丰胸的方法-中草药食补可健胸肌

8.饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包罗有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含厚实的激素及荷尔蒙。当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功用。

9.亦可饮用以黄精、当归、白朮、云苓、鲤鱼及生姜等资料熬成的鲤鱼汤。因鲤鱼具有强身服务，而白朮则能健脾胃，相和遗落，又有健胸后果。

10.多喝参归猪心汤亦占益处气养血及健胸的疗效。