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早睡可治疗抑郁症和焦虑症盘点早睡的1大好处
导读：相较那些睡得早睡得长的人，睡得晚睡得少的人有更多负面想法，那些将自己描述为夜猫子的人会反复出现更多的负面想法。
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老人
失眠头或是抑郁症
抑郁症会让人衰老得更快
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