抑郁女性的几个心理处方

针对抑郁女性，专家的心理处方是——

多活动。除了做家务，最好能养成散步习惯。

多听轻松音乐，音乐容易进入人的潜意识，潜意识比意识对人的影响更大。充分利用颜色的心理效应，

多穿暖色调，少穿黑色调衣服。

多与人交往，与性格外向、开朗活泼的人交往。

挺胸抬头走路，可逐渐建立自信心，从而减少抑郁。