调整夫妻关系可缓解产后抑郁

心灵处方

产后抑郁一般发作于生育期间，因此也为年轻的父母提供了“治疗”和“调整”机会，提供了磨合的方向，换个角度看，它也是家庭疾病的提前征兆。因此，夫妻要抓住一切“看上去不那么对劲”的事情，为防患于未然而及时就医，但最重要的，是利用这个机会长大，培养出接纳和承受的责任心，以及经营家庭和面对现实的生存能力。