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三个小动作轻松保养心脏

导读：脚踝上分布着淋巴管血管神经等近十个重要组织，同时还兼具商丘昆仑等穴位，默默调理着全身过半的经络。

三个小动作轻松保养心脏

手掌朝上，握拳能看到手掌中间有两条筋，内关穴就在两筋中间，腕横纹上两寸的位置。揉内关穴要力度适当，按揉以酸胀为佳。

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