3.高血压(1.86倍)
如果你的血压超过140/90毫米汞柱,心脏病与中风风险分别增加1.86和2.62倍。即便血压介于120/80和140/90之间,心脏病风险也会分别增加76%和93%。
4.怀孕时出现并发症(1倍)
如果女性有先兆子痫、孕期糖尿病或高血压等疾病,那么患心脏病的风险等同于心脏压力测试不合格的人。
5.糖尿病(1倍)
正常血糖水平应低于5.56毫摩尔/升。超过7毫摩尔/升的人患心血管疾病的风险增加1倍。
6.每天久坐超过6小时(0.5—1倍)
经常坐着不动,不利于“好”胆固醇清除动脉里的斑块。