坐1小时折寿22分钟医生称会伤害心脑血管

另外，今年7月22日，美国癌症协会发布了一项针对12万人、长达14年的最新研究结果，也得出了“坐得越长、寿命越短”的结论。

但在网络上发现，这一研究让网友觉得有点耸人听闻。“烟花沼泽546110”说“我每天坐在电脑旁十几个小时，好几年了，早该死了吧。”网友“不在拥有54106175”说“耸人听闻，公交司机伤不起啊。”网友“囧仔ztlzfcj”调侃道“考研的人伤不起啊。”而“836司机”最惨“正坐着抽烟呢，是不是没活头了？”

医生久坐折寿无法量化

按照市老年科刘丰的说法，“久坐1小时，减寿22分钟”是没道理的，“这是绝对没有办法精确量化的，但久坐对心脑血管方面是不好。从医学的角度来说，一方面，久坐不运动的人容易发胖，而过度肥胖又是心血管疾病的一个新的诱因。另一方面，久坐不运动容易导致血液不流动，容易发生一些血栓性疾病，比如心肌梗死、脑血栓等。”

为了健康，刘丰建议大家每天走路一万步。对于久坐办公室的白领，刘丰建议，“只要久坐就应该起来动一下，坐得久可以站起来活动活动筋骨，做些简单的站蹲运动，活动一下腰骨。”