如何预防孩子运动后哮喘发作？

1.主要通过勤洗、勤晒被褥，多通风，勤换室内空气，可以降低室内过敏性物质的浓度。

2.请医生作脱敏疗法，可以有效降低患儿对过敏物质的反应。

3.使用吸入性糖皮质激素，可以降低患儿呼吸道过敏性炎症。

体育运动前用药在患儿体育运动前15分钟，吸入β2受体激动剂（如舒喘宁、喘康素等），或吸入色甘酸钠气雾剂。也可以在运动前2小时，口服β2受体激动剂（如博利康尼、咳喘平等），都可以有效地预防哮喘发作。世界各国有不少运动员是哮喘患者，他们在运动训练和比赛前都要服药，有的还成为破记录的优秀选手。

体育运动前进行热身活动热身活动对哮喘患儿来说非常重要，因为热身运动时呼吸道对环境的温度和湿度有一个逐步适应的过程，就可以减少不良刺激诱使哮喘发作的机会。

选择合适的运动地点和方式应当避免在寒冷干燥的环境中进行体育运动，因为吸入的空气越冷、越干燥，越容易诱使哮喘发作。同样道理，跑步诱使哮喘发作的机会明显高于游泳。此外，运动时间要根据每个患儿的具体情况而定，但总的原则是避免长时间的体育运动。