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糖友春季锻炼慎防扭伤

导读:主要表现为受伤部位肿胀疼痛皮肤青紫,关节活动受限,严重时甚至造成骨折,多发于踝关节腕关节及下腰部。

糖友春季锻炼慎防扭伤

特别提醒大家,在冷敷时应经常观察扭伤部位皮肤的颜色,若皮肤变紫变青,感觉麻木,则表示静脉血瘀积,必须立刻停止冷敷,否则将影响营养与氧的供应,降低细胞的抵抗力,严重时引起组织坏死。

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