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降糖运动抓时机+度+节奏
导读：运动时间的掌握极为重要，既不能运动时间过短，也不能运动时间过长，否则达不到降低血糖的目的，或者使病情加重。
总之，糖尿病患者大多为
中老年人
，许多并发有
高血压
、
高血脂
等
心血管疾病
，在开始运动时要本着量力而行、适宜勿过的原则，绝不能运动过度。
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