七、随身携带糖尿病卡片,卡片上填写包括患者的姓名、年龄、住址、电话,并注明是糖尿病患者,如果出现意外,旁人应该如何帮助等内容。
八、运动将结束时,最好再做10分钟左右的整理活动,而不要突然停止运动。
九、每日检查双脚,尤其是在运动后需要仔细检查,发现红肿、水疱、血疱等,要及时处理。
十、运动中感觉不舒服的时候,要立即停止运动,原地休息,尽快到附近就诊。
扫一扫手机查看