3、硬、烫、刺激性食物
进食狼吞虎咽的人,和喜食偏硬、过热、过烫和刺激性食物的人,最好改变这种不良的饮食习惯。因为进食过快、进食粗硬食物可能引起食管粘膜损伤,反复损伤可以造成粘膜增生间变,最后导致癌变。
四、吞咽困难不等于食管癌。
不少人对吞咽困难心有余悸,难以下咽的感觉让他们痛苦,他们认为是食管癌作祟,如临大敌。其实,吞咽困难还有更多原因,如食管炎、贲门失弛缓症、癔球症等,胃镜或食管钡餐检查就可鉴别。
吞咽一般经过如下过程①食物入口、咀嚼(与唾液拌匀)→②舌将食物推向咽喉部→③软腭上提,封闭鼻咽通路,这样食物不会进入鼻腔。喉上提,会厌软骨向后盖住喉口,使咽与喉之间的通路关闭,这样食物不会进入气管→④食管上口张开,食团进入食管,食管蠕动,从而逐步推动食团入胃。
吞咽困难是食物等从口腔经咽、食管向胃运送过程中,受到阻碍产生的症状。确定吞咽困难的梗阻部位对于口腔、咽喉部和食管病变的诊断很重要。