夏季懒人更容易养出肾结石

2.限制草酸的摄入，少吃（注意不等于不吃）甘蓝/杏仁/花生/西芹/菠菜/红茶/巧克力等富含草酸的食物。

3.限制高蛋白/高盐/高嘌呤饮食摄入。

4.多食新鲜蔬菜水果。

5.增加膳食纤维和粗粮。