瑜珈可增强乳腺癌患者的免疫力

舒尔茨说，艾扬格瑜伽被认为是目前运动最为剧烈的瑜伽形式之一，“虽然仍包含有冥想成分，但艾扬格瑜伽实际上已经相当于中等强度的运动。”这种瑜伽常借助绳子完成各项动作，因此又有“塑绳瑜伽”之称。