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皮肤性病
降火饮食也可帮助战痘
导读:冬令过度进补饮食不当的人,到了春季要多吃些凉性食物,如马兰头荠菜香椿蒲公英马齿苋蕨菜等时新野菜有清火解毒的功效。
4.
控制情绪
,防止过度紧张。每天做内心的修炼,可每天用10多分钟的时间静坐,让心绪平静下来。
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