冬季贪嘴吃火锅小心痘痘一发不可收拾

4.按摩，促进新陈代谢

冬季皮肤缺乏活力，跟人一样会变的懒散，代谢缓慢，为了让它动起来，可以每天给皮肤做几分钟的按摩，帮助排毒，打通通道。

按摩方法从鼻翼两侧按至太阳穴。从额头按至太阳穴再到两颊，沿至耳际到达耳后，滑向锁骨。再从好巴两侧画圈圈按摩至耳际处，滑至耳根，按至锁骨。

5.饮食调理，全面抗痘

饮食和生活作息是长痘的罪魁祸手，因此，在去痘的这段时间可合理调整饮食，多吃些蔬果，少吃油炸刺激食物，晚上也在12点钟之前睡下，如果想要速度更快些，建议多做运动，多流些汗，将体内毒素迅速排除体外。