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冬天泡温泉有八大注意事项

导读:进池时,应先站起来泡双腿,接下来慢慢泡身体下半部(心脏以下),待适应后,再让身体上半部(心脏及以上)完全泡进池中。

冬天泡温泉有八大注意事项

4、离池要慢

离池时,动作也要慢。先缓缓站起,等身体慢慢适应后,再离开温泉。

5、最好再洗个澡

虽然温泉经营者大多建议泡后不要立即洗澡,好让泉水中的矿物质留在皮肤上,以发挥护肤功效。但事实上,这些矿物质并不能渗进皮肤,留在身上效用并不大。

6、擦干身体

泡完后,皮肤毛孔全部张开,会大量出汗,此时应赶紧擦干身上水分,吹干头发,以免着凉。

7、补充水分

在高温环境下,身体很容易流失水分。泡温泉后,必须饮用大量开水作为补充。

8、稍事休息

泡过温泉后,新陈代谢加快,所以不应该紧接着进行其他活动,或喝酒、暴饮暴食,以免加重身体负荷或消化不良。应稍事休息、放松以恢复体力

果酸护肤品的成分可能与温泉水产生不良化学反应,所以应在彻底清洁身体后使用。

以上,是专家们征对冬天泡温泉有八大注意事项的解析,怎么样,你现在知道了吧。身在水中,汗水根本不能蒸发,这就会导致体热难以散发,时间泡得过长就可能导致中暑。最后,希望这篇小文章能够帮到你吧。

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