?减肥午餐不吃危害三、造成动脉硬化且更易导致肥胖。不吃午餐的减肥只会导致更肥胖,而且还会引起动脉硬化,这主要是因为人体对热量的需求是有标准的,午餐不吃,晚餐就会摄入更多的热量,再加上运动量小,那么就会造成体内大量脂肪的堆积,同时还会造成胆固醇,脂蛋白沉积于血管内壁,导致血管硬化,所以说饮食减肥过程中一定要吃午餐的。
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