血压高哪些水果适合吃?血压高的病人吃什么水果比较合适呢?现在小编就为你大搜集。
血压高哪些水果适合吃?
苹果富含钾,利于降血压。
一日一苹果,医生远离我
脾胃虚寒型的慢性腹泻需用锡纸包裹、煨熟吃
含最多果糖、有机酸、果胶、微量元素
1.果胶:属于可溶性纤维,促进胆固醇代谢、降低胆固醇水平、促进脂肪排出;更多高血压饮食建议》》
2.微量元素:钾扩张血管、有利高血压患者;锌缺乏会引致血糖代谢紊乱与性功能下降。
3.可条理肠胃:纤维物有助排泄;对腹泻也有收敛作用。
4.苹果皮+数片姜煮水:可止呕吐。
5.可减梨之寒,强化润肺润胃。
秋季润肺糖水:苹果/梨数个+1两百合+石斛15克+南北杏9克
血压高哪些水果适合吃
南北杏是高血压病人的辅助饮食。
护体
性质平和、润肺止渴
1.鲜杏含丰富蛋白质、胡萝卜素、维AC、钙、磷、铁、儿茶素,可帮助对抗癌物质及游离基的侵袭。更多高血压饮食建议》》
2.杏仁糊帮助排便、止咳润肺。
3.银杏中也含小量氢氰酸,不宜大量生吃。生吃十数粒,有清热之效。
4.银杏有降胆固醇、固肾、止咳之效。
虚寒者:将银杏煨熟配药
夜尿者:煨熟银杏蘸蜜糖
白带多者:煨熟银杏煮鸡蛋糖水
1.含丰富维生C,煮时不易破坏,易被人体吸收
2.高血压患者辅助食疗
/*重点阅读*/#Preadblock{height:230px;position:relative;}#Pread{padding:10px0px6px10px;width:546px;color:#404040;border:#ED4A86solid1px;text-align:left;position:absolute;}#Preadtd{line-height:24px;}#Pread.una{border-left:1pxsolid#ccc;border-right:1pxsolid#ccc}#Pread.unaa{text-decoration:underline}#Pread.unaa:hover{text-decoration:none}#Preada{color:#000;text-decoration:none}#Preada:hover{text-decoration:underline}#Preadimg{margin-bottom:5px}#Pread.nw{border:#06csolid1px;background:#e8eff7;color:#000}#Pread.nwtd{background-position:bottom;background-repeat:repeat-x;}#Pread.nwspan{margin:020px010px}#Pread.nwa{color:#000}.zdyd_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:10px;}.jdht_r{color:#ED4A86;font-weight:800;background-color:#fff;font-size:12px;padding:05px;position:absolute;top:-12px;margin-left:280px;}
高血压吃什么能降压
高血压老人饮食原则|xGv00|bd4cddda13534c3b7f648620f8bb6c84
高血压吃什么好高血压是一种可以影响心、脑、肾等身体...[详细]·高血压饮食热文排行榜
·杂粮辅助降压的美食
·这些蔬菜降压作用好
·哪些吃法一定升血压
·英美研究血压高吃蓝莓
·高血压饮食生活四步走
·含钙饮食是高血压克星
·高血压的五大饮食方
|xGv00|4f66e76d11e8a41baeaaac7d2ccf724f热点话题相关阅读
|xGv00|e1ce0234419f328c1c7d0309d44263cb