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常吃5种酸味食物 强化肝功能
导读:酸味还能收缩括约肌,所以尿频的老年人或经常腹泻的人可用酸味食物调理身体,而治疗此类疾病的代表性药材就是由青梅加工而成的乌梅。
苹果
苹果
富含果胶,有助于
肠道蠕动
,加快排毒过程。其中所含的大量苹果酸既帮助体内脂肪分解又有助于美容。
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