2、萝卜
萝卜
萝卜也是一种非常健康的食物,能对抗多种疾病。萝卜中含有多种酶,能消除亚硝胺的致癌作用,能刺激机体的免疫力,提高巨噬细胞的活性,增强其吞噬杀灭癌细胞的能力。萝卜中还含有来自芥子油的辣味,能帮助刺激肠蠕动,促进致癌物的排除。而胡萝卜中还含有丰富的胡萝卜素,具有极好的防癌作用。
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