经常做噩梦是怎么回事呢？

5、药品

某些药物，包括：抗抑郁药、巴比妥类和麻醉剂，都具有“让梦魇自动找上门”的副作用。

根据2008年《精神药理学》杂志，对一直用于麻醉和保健的药物克他命进行的研究显示：与安慰剂相比，使用克他命会导致梦中更多的不愉快，使噩梦发生的机率加倍。

同理，任何一位曾前往过疟疾多发的乡野，并服用过甲氟喹的人，在此后都会做一些与之有关的梦魇。通常，药力失效之后，梦魇也会随之消散。

6、疾病

疾病，包括发烧在内（比如：流感），经常能引起梦魇。其他的睡眠失常，包括：呼吸暂停和猝睡症（患者在白天出现不可克制的、发作性短暂睡眠），都会导致噩梦和梦魇的发生。

经常做噩梦是怎么回事呢?哪些原因让你噩梦连连呢?以上为大家介绍了导致你做噩梦的六个原因，为了避免再噩梦，我们要从以上的六个方面进行着手调理，希望大家不再被噩梦缠绕!