养生也需要吃肉？什么肉最养生呢

一、养生需要吃肉吗？ 健康饮食

1、人本性是吃素后来才吃肉

我们的祖宗一开始就是只吃蔬果而不吃肉类。直到后来，才慢慢开始吃肉，先是吃生冷的，再吃煮熟的。所以，我们人的本性是吃素，然后再到吃肉。 健康知识

吃肉一定要吃熟的。我家养的一只金毛猎犬，我仔细观察发现，狗喜欢吃生食，如果喂它吃生肉，它的野性就会越来越强，如果喂熟食，它的野性就慢慢弱了。人也是一样，必须要脱离野性，才能变得温和，变得和平。 健康养生

所以，我们要健康，提倡吃素食，就算吃肉，也得吃熟食。