会吃才健康 养阴清热除湿

临床经验研究，发现现代都市人最常见的体质就是热火相加体质，临床上的大部分疾病也都是热火相加引起的。比如现在的三高：糖尿病、高血压、高血脂，从本质上讲都是热火相加之病。

我有一个病例，是大学，在体检的时候发现自己得了高血压，虽然不太严重，但是他还是很重视，去医院做了详细的检查治疗，也按照医生的嘱咐备齐了各种降压药。刚好学校有一个科研项目，是这个负责的，没有人可以替代。他想，反正高血压不是个马上就能治好的病，只要注意按时检查，按时治疗，对工作影响不大。于是就坚持在一线工作，医院的检查和治疗也没落下，血压一升高，就吃点降压药。一年下来，项目成功完成了，可是他虽然坚持治疗，但高血压还是加重了。学校领导知道了这件事，专门给他调换了一个相对轻松的工作。现在有时间了，老李自己抽空学了一些食疗的知识，继续坚持治疗，两三个月之后，血压控制得非常好。

药按时吃，病按时治，为什么血压还是高?就是精神压力太大。