宝宝夏季感冒：[1]哪些食品能预防感冒

现在正是春暖花开的好时候，而且不少的宝宝都开始外出活动，不过早晚的温差还是比较大的，这样的话宝宝的抵抗力比较弱，在这个疾病多发的季节，更需要多加注意，在外出游玩时除了注意保暖，还应该掌握一些日常生活中能用到的预防宝宝感冒的方法，下面介绍一些预防宝宝感冒食疗方法：

绿豆30克磨碎，茶叶10克装入布袋，加水一碗，煎至半碗去茶袋，加适量红糖。有清热解表之功效。

马兰头、金银花各50克，甘草10克，加水一大碗，煎至半碗，日服3～4次。治发热胸闷、头昏乏力、小便短赤等风热感冒。

大蒜、生姜各15克，切片加水一碗，煎至半碗，睡前一次服下。服时加适量红糖，专治风寒感冒。

葱白60克洗净切碎，加水三杯煎至两杯，趁热喝一杯，半小时后加热再喝一杯。可治发热、鼻塞等风寒感冒。

萝卜1个，青橄榄6～7个，烧水代茶喝。专治口鼻干燥，发热流涕，咽痛口渴感冒。

葱白适量，切细丝，用开水泡汤，趁热熏鼻。专治乳儿伤风鼻塞

以上介绍了日常食品有效预防感冒的方法，掌握了这些预防感冒的法子，才能有效的降低宝宝患感冒的几率，确保宝宝的健康