冬天感冒了怎么办

冬天，天冷，人总会不小心出现感冒的症状。当你冬天感冒的时候，你要如何才能好的快，从而不影响自己的工作，生活和情感呢。今天，一起来分享一吧。

烧一壶开水，然后倒进敞口的大杯子里，或者是碗里，然后自己把鼻子放在碗口或者是杯口处，然后大力吸开水冒出来的热气，这样，不仅能缓减你感冒的鼻塞症状，重要的是可以带走你体内的病毒。有助于治疗感冒。

喝杯姜水，然后盖被子发汗。如果感冒比较严重，又不想吃药的话，可以用喝姜汤的方法来治疗。坚持带病煮一碗浓的姜汤，趁热喝下去，然后躺在床上，盖上厚被子。好好发一身汗，第二天就会好很多。

冬吃萝卜夏吃姜这是对的。所以，如果你冬天感冒了的话，也可以吃一些萝卜来通一下气，建议你直接把萝卜切成块然后用热水煮一下就可以吃，也不要浪费了萝卜水，一起喝下去，对治疗冬季的感冒有极好的作用。

冬天感冒外出的时候，记得要做好保暖的工作，例如口罩，手套，以及穿厚的棉袜子等。这样做的目的一是为了保护他人，二是也避免自己受到二次感染。对身体的保护作用是相当大的。尤其是口罩，建议用一次性的医用口罩。

多揉鼻翼处，冬天感冒了，因为鼻子不通气，所以，导致我们讲话做事都特别难受。这个时候，你要记得，时不时地揉一下自己的鼻翼，这样能保持通气，不至于那么难受。当然，不要忘记了喝热水，有助于排除体内病毒垃圾。

搓热双手捂脸。冬天感冒了，这是因为冷而造成的。所以，你可以在感冒的时候，多搓一下自己的手掌。两手合十，用力搓，搓热了后捂在自己的脸上。这样，既能提升身体的温度，而且手掌鱼际线发热，对我们的五脏也是有很好的作用的。

饮食上也要注意多吃一些粥类食物，有助于消化，减轻肠胃的负担。所以，建议你可以喝大米煮姜加醋的方式来吃。大米加上生姜然后熬粥，等熟了吃的时候，再在粥上加点儿醋，搅拌均匀后就可以吃了。这个粥对治疗冬季感冒有奇效。

冬天感冒了，当然是要好好休息了。家里保持暖和，然后在家里好好休息一天两天，不要带病劳作，否则这样，只能增加感冒的严重程度。