5.健脾瘦身茶 材料:桔皮10克、荷叶15克、炒山楂3克、生麦芽3克。 作法:将所有材料放入500cc沸水中,小火煎煮20分钟,去渣饮汁,温服。 功效:强健脾脏、化体脂、降脂减肥
6.山楂荷叶消脂茶 材料:山楂15克、荷叶12克 作法:用500cc开水煮沸,放入所有材料,滚煮5分钟,取汁饮用。 功效:预防高血压及肥胖症
7.女贞子瘦身茶 材料: 何首乌10克、荷叶15克、女贞子5克 作法:用500cc开水煮沸后,放入所有材料,取汁饮用。 功效:降血脂、瘦身
8.冬瓜罗汉美声瘦身茶 材料:连皮冬瓜一片.罗汉果半颗 作法:冬瓜洗净去籽卡,放入500cc沸水炖煮软化后,关火前两分钟放入罗汉果,即可去渣饮汁。 功效:清血、瘦身、利尿、消肿、利尿、美腿、化痰、润肺、明嗓。
9.玉米须瘦身茶 材料:玉米须(约6根玉米) 作法:用500cc开水煮沸后,加入玉米须小火煮20分钟去须,取汁饮用。 功效:预防高血压、慢性肾炎、去水肿、降压、利尿、减肥