老年人经常流泪的原因与治疗方式

一般老年人很容易流泪，而且两只眼睛经常红红的。但是大部分的人会认为因为是人年纪大了，就变得多愁伤感，然后真情流露。但其实，大多数老人艾流眼泪的原因可能是一种病态的反应。

岁数大一些的老人经常爱流泪，不是因为其眼泪过多，而是因为其眼睛干燥。我们人的眼球表面，就如同地板一般，其正常情况下，其表面应该有一层蜡，否则，表面就不会十分的光滑，容易发涩。如果我们眼睛有了这种自然分泌的润滑剂，眼泪就可以均匀的分布在眼球的表面。但是，如果这种润滑剂分泌不足，眼泪在眼球的分布就不均匀了，有的地方是湿润的，而有的地方干燥的。没有润滑剂的地方，人就会感觉如同有沙子在眼里不舒服，所以就掉泪。老人随着年龄的增长，身体的各个器官也随之老化，其眼球的表面润滑剂也分泌的少了，所以，老人就爱流泪，主要就是因为眼球干燥所致。特别是在气候干燥、风沙漫天的北方，老人们出现这种流泪的现象更多。

那么，在日常生活中，我们该如何帮助老人们缓解爱流泪的不适症状呢?

一是要注意合理饮食。上岁数的老人要注意平常的饮食调理，尽量少吃高脂肪、高蛋白质、高高胆固醇的食物，以清淡为宜。少吃油炸的、辛辣的食物，在烹调方式上，尽量选择蒸、煮等方式，少吃动物性油脂;多吃吃富含维生素a和维生素b2的食物，如胡萝卜、红薯、山药及鱼肝油等。

二是要注意眼部疾患。不少老人眼流泪是因为有眼部疾患，如角膜炎、沙眼、慢性泪囊炎、泪道狭窄等，这些眼病都可能造成老人眼部结膜充血，眼泪不能正常的通过鼻泪管排泄，对外界刺激的敏感性增强，造成老人常常老泪纵横。 这就需要到医院看眼科医生，进行专业的处置。

三是要注意用眼卫生。老人们在平常生活中，不能整天总看电视、看报纸或者盯着电脑屏幕，防止眼部过度疲劳。看报纸、电视的时间不宜过长，每看一段时间就要站起身走动一会儿，缓解视力的疲劳。在外出时，特别是在春节风沙大的季节外出，戴上防护眼镜，以防止强光刺激与风沙等异物进入眼脸，引起眼部的疾患。