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看看名模收腹瘦腿运动高招
导读:简单方便看着明星们窈窕有型的体态,你是不是也想亲自体验她们爱用的塑身操到底多有效,针对四大部位——腹腿臀和手,完整呈现女星的窈窕身材的秘诀。
步骤二将腿抬起向上方踢出。注意手肘不可弯曲,下巴要向内缩
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