瘦小腿方法大全消灭小腿脂肪水肿和肌肉

三、萝卜腿，你的小腿也在闹情绪

疏通经络消除萝卜腿

有调查显示，有萝卜腿困扰的姑娘们里，65%的是学生和老师，这至少反映出两件事儿，第一是两者都属于久坐或者久站的类型，第二是这两种人比较容易压力山大。没错儿，除了常念叨的排水排毒多运动，你最应该做的，是开始给你的小腿解解压，它或许和你一样，太容易紧张了。

水肿腿自测按按小腿肚，如果一按，需要很久才弹起来就是水肿腿了，而且平时也时常感觉到腿的酸胀。

消灭区域整个小腿后方、脚踝

基本方案关于水肿腿的7个秘密，随便做做就有效

1、高跟鞋会不会太碍事儿了。你可以在桌下悄悄脱掉它们，这个下午会发现没那么肿了。

2、开心点儿。从面相学来说，萝卜腿可是超级好命的，据说这样的姑娘特别值得娶。

3、腿最容易粗的时间是下午三点到四点钟，这个点儿的时候，特别容易造成中医所说的体内废气堆积，气虚而肿，这时的你需要一节真正在办公室能做还不丢脸的操，给小腿解解压。