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春节后这3类人应去健康体检

导读:一方面冬天寒气逼人,人们着装厚重,空气欠佳,缺少运动,新陈代谢不协调,尤其是在春节里合家欢宴大鱼大肉睡眠无常,都对身体造成了一定损害。

春节后这3类人应去健康体检

过去,一些人喜欢在下半年到体检,这一观念需要改变。其实,春天才是体检和调理身体的黄金季节。一方面冬天寒气逼人,人们着装厚重,空气欠佳,缺少运动,新陈代谢不协调,尤其是在春节里合家欢宴、大鱼大肉、睡眠无常,都对身体造成了一定损害。另一方面,一年之计在于春,春天万物滋长,是人体内脏和器官生理功能最活跃的时节,正适宜检查自己的身体状况,以便作出必要的调理。

在通常情况下,不管哪个年龄段的人群,每年一次的例行健康检查都必不可少。专家提出,春节过后有三类人更应参加健康体检

1、应酬多的人如企事业单位的老板、领导,从事销售工作的人员等等。这类人往往饮食过于精细,肥甘厚腻,烟酒过度,压力过大,容易出现高血脂症、脂肪肝、冠心病高血压、胃炎、胃溃疡等疾病。

2、运动少又喜欢吃肉的人这类人大都整天坐在办公室,缺少运动,饮食结构不合理,偏食,如特别喜欢吃肉、少吃蔬菜水果等,这都会扰乱人体正常代谢,容易导致肥胖、高血脂症、脂肪肝、骨质疏松等。

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