定期体检是预防疾病的良方

年轻人也要定期做体检

很多年轻人仗着自己年轻，觉得自己能吃能睡能玩，身体肯定没问题，因此也不会去主动体检。然而事实上，很多疾病的发病已经越来越趋向年轻化，肥胖、高血压、糖尿病、心血管疾病甚至恶性肿瘤等，开始向30岁以下的人群蔓延。

年轻人定期体检的人相对较少，深圳惠民体检有关一方面是这个群体工作忙时间紧张而无暇顾及，另一个重要原因是很多人还没有开始关注自己的身体健康。随着生活节奏的加快和压力的增大，一些不良的工作习惯和生活习惯让很多年轻人的身体都处于亚健康状态，如长时间伏案工作、睡眠不足、经常性酗酒、饮食结构不合理等等，这些平时看上去微不足道的习惯日积月累后会给身体带来巨大而又不易察觉的伤害。

通过健康体检可以发现致病的危险因素，纠正或去除危险因素，可推迟或阻断疾病的发生。以糖尿病为例，发现危险因素开始预防可使发病率降低35%~60%，上海调查1100个有糖尿病人的家族，没有糖尿病症状，又没被诊断过的成员，10%以上患有糖尿病。如果有糖尿病家族史，就更有体检的必要。