自测血压注意事项

对测压的要求

1、首次就诊需测左、右臂的血压，并予记录，以后固定测量较高一侧的上臂血压。如果双臂血压相差不大，可固定测量右臂血压。每次测压需连续两次或以上以平均值做记录。

2、使用12-13厘米x35厘米标准袖带。气囊和袖带的宽度及长度对准确测量血压极为重要。气囊太宽，测得的血压比实际低。气囊太窄，测得的血压比实际血压高。

3、常用的血压计有水银柱式，气表式及电子血压计。水银柱式血压计的水银必须足量，刻度管内的水银凸面正好在刻度0处。使用标尺必须垂直。气压表式及电子血压计至少每6个月校准一次。

测量血压步骤

（1）袖带缠于上臂应平服紧贴，气囊中间部位正好压住肱动脉，气囊下缘应该在肘弯上2。5厘米。快速充气，待触知桡动脉搏动消失后再加压30mmhg。然后，快速稳定地放气，同时将听诊器胸件置于袖带下肘窝处肱动脉上，轻按使听诊件和皮肤全面接触不能压的太重否则影响声音。放气的速度为2-3mmhg/秒。

（2）收缩压清晰听见第一次心搏时的压力读数。舒张压在儿童取声音突然变小，短促而低沉时的血压读数。成人应取声音消失的读数，声音消失后应再听10-20mmhg以肯定声音已经消失，然后完全放空气囊。