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啤酒肚如何危害你的健康?

导读:而造成腹部肥胖的原因有很多,和不健康的饮食习惯(如不吃或少吃富含纤维的食物,偏爱脂肪含量高的肉类等)缺乏锻炼巨大压力下的糖皮质激素紊乱等都有关系。

啤酒肚如何危害你的健康?

是什么原因导致了恼人的“啤酒肚”?

印度新德里甘伽拉姆的高级营养师马库。维斯塔(muktavasishta)指出,“啤酒肚”多是因为人们摄入了过多的热量引起的。人们通过暴饮暴食或过量饮酒摄入了大量的热量,而平时那些久坐和缺少运动的人们将热量堆积在体内,从而导致人体腹部脂肪囤积,形成“啤酒肚”。此外,如果人体长期接触高浓度的皮质醇激素类药物,患上了库欣氏综合征,也会导致“啤酒肚”的形成。

“啤酒肚”和肥胖是什么关系?

马库。维斯塔(muktavasishta)认为,严重“啤酒肚”的人会达到肥胖标准,这对于人体健康是十分不利的。那些藏于人体重要腹部器官内的脂肪沉积导致人体细胞因子分泌受到影响,从而导致慢性炎症和疾病,随着肥胖的发生,糖尿病、心脑血管疾病也将会越来越多,而同时也意味着因为心脑血管疾病死亡的人也将越来越多。如果男性腰围超过102厘米或者女性腰围超过了88厘米也被评定为肥胖。

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