熬夜上网的健康是非伤身短命由此开始

从心理医学的角度来看，因熬夜而睡眠不足还会造成人的心理疲劳，情绪发生不良变化，引起焦虑、忧郁、急躁等反应。更严重的是，有的人可能因此而出现喜怒无常的双重人格，甚至引发精神病。而通宵达旦地上网的人往往心驰神往而欲罢不能，久而久之，就容易患上“互联网成瘾综合症”，而其表现为对网络操作出现时间失控，而且随着乐趣的增强，欲罢不能，难以自拔。

患者多沉湎于网上自由说谈或网上互动游戏，并由此而忽视了现实生活的存在，或对现实生活不再满足。初时只是精神上的依赖，渴望上网邀游冲浪，尔后可发展成为躯体的依赖，表现为情绪低落、头昏眼花、双手颤抖、疲乏无力、食欲不振等。严重者还会在生活中出现各种行为异常、心理障碍、人格障碍、交感神经功能部分失调。

该病的典型表现包括情绪低落、无愉快或兴趣丧失、睡眠障碍、生物钟紊乱、食欲下降和体重减轻、精力不足、精神运动性迟缓和激动、自我评价降低和能力下降、思维迟缓、有自杀意念和行为、社会活动减少、大量吸烟、饮酒和滥用药物等。同时，由于眼睛长时间注视电脑显示屏，视网膜上的感光物质视紫红质消耗过多、若未能补充其合成物质维生素a和相关蛋白质，就会导致视力下降、眼痛、怕光、暗适应能力降低等。