益优网
首页 百科 健康 男性 女性 育儿 饮食
当前位置:首页 > 健康 > 健康养生

白领丽人当心劳累致肾亏

导读:过于劳累女性更易伤肾汪倩来到河南中医学院三附院,找到全国名老中医张磊专家,张专家说,肾虚会出现头发无光泽口干舌燥面色灰暗,有些人会有黑眼圈,劳累后出现腰膝酸软等症状。

白领丽人当心劳累致肾亏

辨清阴虚阳虚对症调理

肾亏分肾阴虚和肾阳虚两大类。张磊专家说,肾阴虚患者主要表现为精神委靡不振、睡眠不好、腰酸腿困、心情烦躁。女性多见经期提前、月经量少、易疲劳等。肾阳虚则表现为怕冷、性功能低下精神不振、经期延迟。不管是肾阴虚还是肾阳虚,都与精神压力大、过度疲劳、生活不规律等因素密切相关。

对于肾阴虚,可服用六味地黄丸、杞菊地黄丸,如火气旺盛,可服用知柏地黄丸。肾阳虚则用金匮肾气丸。阴阳互为根本,相互制约和影响。肾阴虚日久,会导致肾阳虚,最终发展为阴阳两虚。金匮肾气丸可起到阴阳双补功效。肾亏的患者可多吃些山药、核桃、黑豆、枸杞子,这些是阴阳双补之品。不可盲目进补,加重原有症状。

更年期女性容易出现心烦、失眠、易怒、多汗等症状,如果工作压力和家庭负担过重,上述症状就会加重。因此,更年期白领女性,出现以上症状时可服药物辅助治疗。如情绪压抑、爱生闷气,可服用逍遥丸疏肝解郁、调畅情志,或服甘麦大枣汤加麦味地黄丸。

点赞(0)
分享到:
收藏(0)

猜您喜欢

扫一扫手机查看