草根族的避暑全攻略

严大姐还有一个秘诀，就是在工作服里贴身穿一件丝绸内衣。“夏天在外面干活，出汗多，这么穿有助于透气，汗干得也快。”挑选一双鞋底厚的鞋子也很重要。因为路面温度高，鞋子的鞋底厚，才能受得住滚烫地面的考验。

爱美的严大姐每天下班回家还坚持敷自制的美白面膜。“用适量的纯牛奶、蜂蜜和着珍珠粉，每天敷15-20分钟，就能达到不错的效果。”难怪，天天在太阳底下晒，严大姐的皮肤还是那么白。

建筑工人煮冬瓜茶风油精擦身茶水里加“十滴水”

昨天下午3点多，杭州市浣纱路整治工地上，20多名工人在下午的阳光下汗流浃背。

每天都要在烈日下暴晒，工地特意调整了作息时间，以前上午要到11点收工，现在10点就可以休息了，下午到2点30分左右再开工。当然了，大伙们还是得防暑。

河南来的汪师傅说，他干活的区域，有只大型塑料桶，里面能装1吨水。这些水就是专门给工人们擦身用的。“有时候半天洗上个四五次，身上就舒服多了。”