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春季养生三宝润燥防春困
导读:高档花茶的泡饮,以选用透明玻璃盖杯为佳,取花茶3克,放入杯里,用初沸开水稍凉至90℃左右冲泡,随即盖上杯盖,以防香气散失。
鸡汤搭配枸杞有
养肝明目
的功效。除了鸡汤,喝点鱼汤也是不错的选择。比如鲤鱼汤有
健脾开胃
的功能,可
减轻水肿
症状。
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